• Mialgia

  Vediamo insieme come riconoscerlo e ... leggi tutto Mialgia Un dolore che insorge improvvisamente oppure che si presenta a poco a poco. Può peggiorare con il ... leggi tutto [brexidol.it]

• Contrazione muscolare

  In entrambi i casi il problema è un allungamento eccessivo del muscolo che unito alla contrazione muscolare improvvisa esercita sulle fibre una forza superiore alla loro resistenza. [lasonil.it]

• Infiammazione

  Il ghiaccio dovrà essere applicato nella zone affetto da infiammazione per più volte al giorno per un massimo di 15 minuti per volta. [ryakos.it]

  Esercizi per l’infiammazione all’inguine Entrambi gli esercizi di stretching e rafforzamento sono importanti per il recupero dall’infiammazione all’inguine. [riabilitazionecampania.it]

  A seconda della zona interessata, si possono riscontrare diverse forme di patologia: La “Sindrome retto-adduttoria” è la forma più comune di pubalgia, è caratterizzata da una tendinopatia inserzionale (un'infiammazione della giunzione tra tendine e osso [studioronconi.com]

  Si potrebbe avere sintomi simili con: una frattura da stress (una rottura dei capelli nel vostro osso pubico o del femore) borsite dell’anca (infiammazione del sacco di liquido nei dell’anca) una distorsione dell’anca (infiammazione o lesioni ai tendini [clubmedico.icu]

  Come in altre sedi anatomiche infatti, anche a livello degli adduttori, il tendine presenta lunghi tempi di guarigione e spiccata propensione ad evolvere in uno stato di infiammazione cronica. [ortopediaweb.net]

• Ecchimosi

  Gli obiettivi del trattamento di uno strappo all'adduttore, in sintesi, sono: riduzione dell'ecchimosi: riduzione del gonfiore; riduzione del dolore; ripristino del movimento di abduzione d'anca - il movimento che più stressa in allungamento gli adduttori [valeriobarbari.it]

  Lo strappo muscolare Lo strappo (chiamato anche distrazione) è una lesione muscolare che provoca impotenza funzionale e si manifesta con dolore acuto e ben localizzabile, e una tumefazione locale che, in seguito, può diventare un’ecchimosi o un ematoma [gibaud.it]

  […] sono: grado 1 dolore localizzato nella parte posteriore della gamba, sotto il ginocchio senza gamba impotenza funzionale rigidità e crampi 2-5 giorni dopo la lesione. di grado 2 forte dolore dietro la gamba dolore ambulatoriale gonfiore delle gambe ecchimosi [sulamed.info]

  Essi possono includere: dolore (di solito sentire in parte interna della coscia, ma si trova da nessuna parte dal fianco al ginocchio) ridotta forza nella coscia gonfiore ecchimosi difficoltà a camminare o correre senza dolore scattare il suono al momento [clubmedico.icu]

Il trattamento di allungamento muscolare trattamento di prima linea per i ceppi muscolari in fase acuta comprende quattro fasi: riposo, applicando ghiaccio, compressione ed alzando arto interessato locale. [sulamed.info]

Il trattamento nelle prime 48 ore prevede una fase di protezione della zona, per evitare ulteriori traumi, compressione ed elevazione. [streamededu.com]

Trattamento per l’infiammazione all’inguine Il riposo è una parte importante del trattamento, tuttavia, il riposo da solo non è in genere sufficiente. [riabilitazionecampania.it]

E' importante che la formulazione e il controllo del piano di trattamento sia effettuata da un medico specialista (Fisiatra) e dalla sua equipe riabilitativa. [studioronconi.com]

[…] ulteriori trattamenti per accelerare la guarigione. [clubmedico.icu]

Questi possono essere segni di fratture ossee, distorsioni o completa rottura di un muscolo. prognosi La prognosi è eccellente recupero da tensioni muscolari. completo sollievo del dolore e il tempo necessario per riprendere la normale attività o sport [sulamed.info]

Strategia basata sull’esercizio Diagnosi accurata Il punto di partenza per il trattamento di una lesione muscolare è una diagnosi accurata, che facilita la prognosi e la gestione dell’infortunio. [isokinetic.com]

La risonanza magnetica permetterà di confermare l’entità della lesione e definire la prognosi. [streamededu.com]

Generalmente, se si rispettano le indicazioni del medico curante e si esegue una corretta riabilitazione, gli strappi inguinali hanno una prognosi favorevole ed è possibile tornare a praticare l'attività sportiva senza provare dolore o con un fastidio [brexidol.it]

Sono comunque consigliati un accertamento e una visita specialistica per conoscere la prognosi ed evitare di rischiare una ricaduta riprendendo l’attività fisica troppo presto. [magalinimedica.it]

Epidemiologia ed Eziologia La lesione degli adduttori è spesso riscontrata nei giocatori di hockey su ghiaccio, nei quali rappresenta circa il 10% di tutti gli infortuni, nei tennisti e nei calciatori, con un’incidenza annuale del 5-28%, maggiore nei [streamededu.com]

Epidemiologia ed Eziologia La lesione degli adduttori è spesso riscontrata nei giocatori di hockey su ghiaccio, nei quali rappresenta circa il 10% di tutti gli infortuni, nei tennisti e nei calciatori, con un’incidenza annuale del 5-28%, maggiore nei [streamededu.com]

Come si cura uno strappo muscolare: la riabilitazione Strappo muscolare cura: il programma di riabilitazione per lo strappo muscolare deve essere pensato tenendo bene a mente le basi della biologia/fisiopatologia del processo riparativo. [magalinimedica.it]

[…] progressivo dei muscoli dell’anca in adduzione e abduzione, rinforzo degli addominali, allenamento dell’equilibrio e movimenti di skating su una tavola “scivolante” (slide board) è efficace nel trattamento degli infortuni della regione adduttoria e nella prevenzione [streamededu.com]

Troppo spesso accade che appena l’atleta torna all’attività sportiva in maniera indolore si dimentica del lavoro di riabilitazione e prevenzione svolto. [magalinimedica.it]

Strategia di prevenzione: Il Copenaghen Adduction Exercise E ‘ un semplice esercizio eccentrico che non richiede attrezzature. E’ dimostrata la sua efficacia nella crescita della forza eccentrica dei muscoli adduttori d’anca (1). [isokinetic.com]

Anche se il rischio di andare incontro a uno stiramento o a strappi inguinali durante la pratica sportiva o durante le attività della vita quotidiana non può essere completamente azzerato, esistono alcuni accorgimenti che possono contribuire alla loro prevenzione [brexidol.it]

Riconoscimento dei segnali di allarme precoce La prevenzione è la cura migliore in questo caso, quindi riconoscere il dolore all’inguine associato agli adduttori il più presto possibile è importante per prevenire una lesione inguinale cronica a lungo [riabilitazionecampania.it]