• Occhiaie

  Effetti sul fisico Chi dorme poco avrà inoltre lo sguardo affaticato, il volto pallido e gonfio, segnato da occhiaie. Sarà più soggetto a problemi come crampi, ernie e strappi muscolari. [materassiedoghe.eu]

• Sonnolenza

  Segni della sonnolenza possono essere: l’incapacità di stare fermi, di rimanere in attività e di concentrarsi. [istitutosantachiara.it]

  "A causa del disturbo ai cicli del sonno, il paziente riposa male, accusa stanchezza e sonnolenza durante il giorno, è meno efficiente sul lavoro e risulta più nervoso. Spesso attribuisce i sintomi a stress o pressione." [philips.it]

  L’aumento della sonnolenza: mostra un profilo circadiano; infatti, i momenti più difficili ( e di maggiore sonnolenza) sono le prime ore del mattino, momento in cui i valori della temperatura raggiungono il minimo. [altrimondi.altervista.org]

  Disturbi del sonno legati a problemi fisici I disturbi fisici possono interferire con il sonno e causare insonnia ed eccessiva sonnolenza diurna. [msdmanuals.com]

  Narcolessia La narcolessia è una malattia neurologica che causa improvvisi attacchi di sonnolenza durante il giorno. [studiopsyche.it]

• Irritabilità

  […] una condizione che consiste nella notevole riduzione o totale assenza del sonno ad una persona o animale, che può condurre alla morte.Le conseguenze immediate della privazione del sonno, oltre alla stanchezza psicofisica, sono: cattivo umore, facile irritabilità [it.wikipedia.org]

  La mancanza di sonno può causare stanchezza cronica, diminuzione dell’ attenzione e della concentrazione e irritabilità. Un’insonnia prolungata, inoltre, può avere effetti dannosi sulla salute. [humanitas.it]

  Maggiore irritabilità, depressione, pessimo umore, rabbia, depressione, ansia e poca concentrazione. [supereva.it]

  Irritabilità e umore altalenante Secondo gli studiosi, confusione e contrattempi che possiamo incontrare durante la giornata possono farci sentire molto più irritabili, se non abbiamo dormito abbastanza durante la notte. 5. [huffingtonpost.it]

  I segni più evidenti della mancanza di sonno sono l’eccessiva sonnolenza, continui sbadigli, e irritabilità. La cronica privazione del sonno può interferire con l’equilibrio, la coordinazione e le capacità decisionali. [psicosocial.it]

• Tremore

  […] privazione del sonno, oltre alla stanchezza psicofisica, sono: cattivo umore, facile irritabilità, difficoltà nella concentrazione e nell'apprendimento, perdite di memoria, alterazione della capacità decisionale, calo di interesse per le attività quotidiane, tremori [it.wikipedia.org]

  Molto spesso, le convulsioni sono precedute da alcuni sintomi comuni tra cui: tremori, sensazione di nausea, sensazione di essere spinti o di cadere, sensazione di mancanza di respiro o, al contrario, iperventilazione. [studiopsyche.it]

  La sospensione brusca di ipnotici e sedativi può provocare nervosismo, tremori e convulsioni. [msdmanuals.com]

  Alla fine dell’esperimento, all’esame neurologico è stato osservato: Leggero strabismo con un nistagmo (movimento involontario a scatti degli occhi) Abbassamento delle palpebre (a causa della sonnolenza) Volto inespressivo Tremori alle mani con bruschi [altrimondi.altervista.org]

• Confusione

  Quando si trovava in questo stato di confusione, gli agenti battevano sulla tavola o urlavano per farlo sussultare. [it.bitterwinter.org]

  Irritabilità e umore altalenante Secondo gli studiosi, confusione e contrattempi che possiamo incontrare durante la giornata possono farci sentire molto più irritabili, se non abbiamo dormito abbastanza durante la notte. 5. [huffingtonpost.it]

  Ciò che però venne riportato, soprattutto nelle note di Dement degli ultimi giorni, era uno stato di disorientamento e di confusione, nonchè irascibilià e sbalzi d’umore. [ilsuperuovo.it]

• Agitazione

  Alimentazione sana, sport e buon sonno: per ripartire a scuola bisogna darsi dei ritmi Secondo i pediatri Sipps, inoltre, nelle ore serali bisognerebbe vietare videogiochi, tablet, computer o televisione, che possono provocare ansia e agitazione e alterare [paginemediche.it]

  Altri parametri utilizzati per valutare il sonno sono stati: l’osservazione dell’insonnia intesa come agitazione e difficoltà all’addormentamento (20%), la descrizione dei risvegli precoci (15%), i riferiti crampi muscolari (9%) e la lentezza dei riflessi [fnopi.it]

• Fatica

  Al termine dell’esperimento faceva fatica a concentrarsi, a ricordare fatti recenti, divenne paranoico ed iniziò ad aver allucinazioni. [chiardiluna.com]

  Non siamo tutti uguali, ognuno di noi ha una soglia differente di sopportazione della fatica. Distingui e diversifica il lavoro in base alle tue esigenze. Quando sei stanco, riposa. Questa sarà la tua priorità. 2. [onsportcenter.it]

  Chiunque abbia avuto a che fare con brevi, ma intensi momenti di insonnia sa come ci si sente il giorno dopo, soprattutto quando si accumula la fatica da lavoro. [assitdiab.it]

  Questo perché un organismo privo di riposo farà più fatica a concentrarsi e a focalizzare l’attenzione su un oggetto preciso. La nostra concentrazione quindi ne risente, per questo quando dormiamo meno del solito siamo meno attenti. [materassiedoghe.eu]

  […] che il cervello si addormentasse quando la fatica provocava una diminuzione degli stimoli periferici. [lamedicinainunoscatto.it]

Molto più velocemente di quanto non facciano le terapie farmacologiche, la cui azione inizia a manifestarsi solo diverse settimane dopo l’inizio del trattamento. [repubblica.it]

Non si devono considerare le informazioni disponibili come suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione di un trattamento o l'assunzione o sospensione di un farmaco senza prima consultare un medico di medicina generale o uno specialista [pro.paginemediche.it]

"Se è vero che l'interesse è in aumento, non penso però che trattamenti come questo siano usati su base ordinaria; c'è bisogno di più prove, e ci sono difficoltà pratiche nel migliorare il trattamento," dice John Geddes, professore di Psichiatria epidemiologica [vice.com]

Poco dopo, suo padre morì di cancro—un altro shock, visto che aveva tenuto la prognosi nascosta fino a una settimana dalla morte. A causa della depressione, Peter è stato ospedalizzato sei volte, l'ultima ad aprile. [vice.com]

Introduzione Perché si dorme Sintomi Quanto bisogna dormire Prognosi Fattori di rischio Dormire meglio Comunicare con il medico Fonte Introduzione La deprivazione del sonno è una patologia che ha origine quando il paziente non dorme a sufficienza. [farmacoecura.it]

L’iniziativa è finalizzata ad aumentare le conoscenze dei Pediatri di famiglia affinché possano fornire ai genitori indicazioni utili per favorire una più corretta igiene del sonno dei bambini. “ Molto importante è la prevenzione nel primo anno di vita [sip.it]