Le misure più adeguate per contrastare la cefalea tensiva devono essere indicate dal medico, il quale deve prima raccogliere alcune informazioni sulla presentazione del disturbo (anamnesi), tra cui: Sede del dolore (monolaterale, bilaterale, frontale, [my-personaltrainer.it]

• Mal di testa

  […] maggio 9, 2016 Per mal di testa si intende il dolore provato in qualsiasi zona della testa o del collo. [esterveronesi.it]

  […] di testa di tipo tensivo indotto da 30 minuti di serramento dei denti (uno stimolo noto per indurre mal di testa). [synapsespoint.it]

  Distinguere il mal di testa di tipo tensivo da altre forme, come ad esempio emicrania o mal di testa da cervicale, può non essere facile. [imalditesta.com]

  Magnesio Secondo numerosi studi, il magnesio è molto efficace per prevenire ed alleviare il mal di testa e l’emicrania. Si tratta di un minerale che rilassa i muscoli, alleviando lo stress, calmando i nervi e il mal di testa. [viverepiusani.it]

• Insonnia

  […] tipo tensivo Cerebrovascolari Attacco ischemico transitorio (Amaurosi fugace · Amnesia globale transitoria · Afasia) Ictus cerebrale (Sindrome di Foville · Sindrome di Millard-Gubler · Sindrome di Wallenberg · Sindrome di Weber) Disordini del sonno Insonnia [it.wikipedia.org]

• Vertigine

  Cefalea tensiva vertigini La cefalea è il termine generico per definire tutte le tipologie di dolori alla testa esistenti. [farmaciauno.it]

  Quando ci sono consistono in stanchezza, difficoltà di concentrazione e di memoria, sensazione di vertigini, disturbi del sonno. [medicitalia.it]

  […] unilateralità del dolore, il peggioramento con determinate posizioni del corpo (clinostatica o ortostatica) o ancora con sforzi fisici quali il ponzamento o la tosse, un precedente trauma cranico o infine l’associazione ad altri sintomi quali ronzii auricolari, vertigini [synapsespoint.it]

• Irritabilità

  Altri sintomi possibili sono: difficoltà ad addormentarsi e a mantenere il sonno, stanchezza e irritabilità, sensibilità alla luce o al rumore, lieve nausea nella forma cronica, trarre beneficio dall’attività fisica o dal movimento. [farmaciauno.it]

  Nella forma cronica, che è molto meno diffusa di quella episodica, può essere annoverata la presenza di nausea, vomito, dolore pulsante, fonofobia o fotofobia, diminuita capacità di concentrazione, sonno disturbato, irritabilità, scarso appetito, problemi [psicoterapiaolisticaroma.it]

• Contrazione muscolare

  Questo provoca un’ulteriore contrazione muscolare determinando nuovamente uno stimolo doloroso e creando, quindi, un meccanismo che, se non viene interrotto, rischia di alimentasi e amplificarsi. [ipsico.it]

  Qualora i medicinali da banco per il dolore non fossero sufficienti per trattare le ricorrenti cefalee da tensione, il medico di base potrebbe prescrivere miorilassanti, che aiutano a fermare le contrazioni muscolari. [farmaciauno.it]

  Sebbene la contrazione muscolare possa giocare un ruolo nel determinare la patologia, l’opinione attualmente più diffusa in ambito scientifico prevede la compresenza di diversi fattori. [sergiopandolfiozonoterapia.com]

  I fattori che contribuiscono alla “tenderness” sono numerosi e tra questi spicca lo stress capace di innescare o aggravare il mal di testa aumentando la contrazione muscolare attraverso il rilascio di catecolamine e cortisolo oltre che influenzando negativamente [synapsespoint.it]

  In alcuni casi, il medico può indicare l'uso di farmaci miorilassanti, che diminuiscono la contrazione muscolare o, nel caso in cui questa forma di mal di testa fosse associata ad eventi particolarmente stressanti, ansia e umore depresso, può prescrivere [my-personaltrainer.it]

• Dolore al collo

  Stress, disturbi del sonno, dolore al collo o alla mascella o affaticamento degli occhi possono scatenare queste cefalee. Possono manifestarsi alcuni o molti giorni ogni mese. [msdmanuals.com]

  Sono utili soprattutto per diminuire le contratture e il dolore dei muscoli della nuca, del collo e delle spalle. In alcune persone possono anche essere efficaci contro il mal di testa. [farmacoecura.it]

• Spasmo muscolare

  Questa contrazione provoca una costrizione dei vasi sanguigni e della loro rete nervosa; la circolazione impoverita aumenta il dolore dello spasmo muscolare. [angelini.it]

• Prurito

  Gli effetti collaterali frequentemente riscontrati in questa classe di farmaci riguardano: l’apparato gastro-enterico (bruciore di stomaco, nausea,ulcere), manifestazioni cutanee (rash, prurito), il sistema nervoso centrale (sonnolenza, rallentamento [valorinormali.com]

• Ipersonnia

  […] tensivo Cerebrovascolari Attacco ischemico transitorio (Amaurosi fugace · Amnesia globale transitoria · Afasia) Ictus cerebrale (Sindrome di Foville · Sindrome di Millard-Gubler · Sindrome di Wallenberg · Sindrome di Weber) Disordini del sonno Insonnia · Ipersonnia [it.wikipedia.org]

• Fatica

  Gli attacchi hanno durata variabile da 30 minuti fino a 7 giorni, possono o meno essere associati a dolorabilità pericranica e non sono aggravati dall’attività fisica consentendo quindi al paziente, sebbene spesso con più fatica, a continuare a svolgere [synapsespoint.it]

• Nausea

  Raramente il disturbo impedisce le normali attività quotidiane o si associa a nausea e vomito; può essere presente fotofobia (fastidio alla luce) oppure fonofobia (fastidio ai suoni), ma non in contemporanea. [imalditesta.com]

  La cefalea tensiva provoca un dolore lieve generalizzato (di solito costrittivo), senza l'inabilità funzionale, la nausea o la fotofobia che sono associate all'emicrania. [msdmanuals.com]

  Altri sintomi possibili sono: difficoltà ad addormentarsi e a mantenere il sonno, stanchezza e irritabilità, sensibilità alla luce o al rumore, lieve nausea nella forma cronica, trarre beneficio dall’attività fisica o dal movimento. [farmaciauno.it]

  Gli effetti collaterali frequentemente riscontrati in questa classe di farmaci riguardano: l’apparato gastro-enterico (bruciore di stomaco, nausea,ulcere), manifestazioni cutanee (rash, prurito), il sistema nervoso centrale (sonnolenza, rallentamento [valorinormali.com]

  […] sono: dolore oppressivo, spesso definito come "cerchio alla testa" di intensità variabile, non pulsante; dolore bilaterale; dolore che si aggrava esercitando pressione sui muscoli tesi; dolore non aggravato dall'attività fisica; raramente è presente nausea [nientemale.it]

• Vomito

  Raramente il disturbo impedisce le normali attività quotidiane o si associa a nausea e vomito; può essere presente fotofobia (fastidio alla luce) oppure fonofobia (fastidio ai suoni), ma non in contemporanea. [imalditesta.com]

  […] oppressivo, spesso definito come "cerchio alla testa" di intensità variabile, non pulsante; dolore bilaterale; dolore che si aggrava esercitando pressione sui muscoli tesi; dolore non aggravato dall'attività fisica; raramente è presente nausea, mai vomito [nientemale.it]

  Nausea e vomito non sono sintomi tipici. Queste differenze caratteristiche consentono di distinguere l'emicrania dalla cefalea di tipo tensivo, sebbene anche i pazienti emicranici manifestino in genere episodi di cefalea tensiva. [headache.ch]

  La nausea e il vomito sono assenti, può essere presente anoressia. Possono essere presenti fotofobia oppure fonofobia (mai assieme). [sergiopandolfiozonoterapia.com]

  Le aree frontali e temporali sono le regioni più comunemente colpite dal dolore il dolore non è aggravato da attività fisica (come salire le scale) non si riscontrano nausea o vomito non si rileva sensibilità eccessiva alla luce e al suono alcuni pazienti [pmosanfrancesco.it]

Trattamento per le cefalee. [pmosanfrancesco.it]

Le linee guida raccomandano i trattamenti non farmacologici come prima linea terapeutica da soli o in combinazione al trattamento farmacologico.3 [synapsespoint.it]

E' bene sottolineare che questi trattamenti, se non seguiti da un trattamento di Biofeedback, servono solo a ristabilire la condizione di cefalea prima che quest'ultima fosse peggiorata dal fenomeno del rebound. [cefalea-tensiva.it]

La maggior parte dei nostri trattamenti sono poco invasivi, le visite indolori ed il tasso di successo molto alto e rapido Ci Scriva Subito [gnatos.it]

Il trattamento di biofeedback per la cefalea di tipo tensivo si è dimostrato efficace nell'80% dei pazienti trattati (Sherman, 2012)[6] una percentuale ben superiore al 20-30% dell'amitriptilina, il farmaco (antidepressivo triciclico) più usato nel trattamento [it.wikipedia.org]

La prognosi è in genere favorevole; in uno studio longitudinale danese di 12 mesi è stato evidenziato che circa il 50% delle forme croniche può riconvertirsi in forma episodica, mentre solo 12 % delle forme episodiche può evolvere verso una forma cronica [luisafofi.it]

Eziologia delle forme primitive[modifica | modifica wikitesto] La causa che genera la cefalea di tipo tensivo è ancora sconosciuta. [it.wikipedia.org]

Eziologia delle forme primitive tensive: La causa che genera la cefalea di tipo tensivo è ancora sconosciuta. [sergiopandolfiozonoterapia.com]

Epidemiologia La prevalenza della CTT è molto alta, può arrivare anche fino all’80% dei soggetti della popolazione mondiale, anche se sembra che le forme sporadiche, che hanno uno scarso ricorso alle cure mediche, siano quelle più frequenti. [luisafofi.it]

[…] dolorabilità alla digitopressione sono estremamente comuni nei pazienti con cefalea di tipo tensivo sia durante l’attacco che nel periodo interictale (tra un attacco e l’altro) per cui un potenziale ruolo dei tessuti miofasciali è stato ipotizzato nella fisiopatologia [synapsespoint.it]

Fisiopatologia e terapia - Utet, Torino, 1994. F. Mongini, Le cefalee e il dolore faciale - Utet, Torino, 1998. [it.wikipedia.org]

Per approfondire:Cefalea: classificazione dei mal di testa - infografica Cure possibili e prevenzione Esistono terapie da praticare in fase acuta per stroncare l’attacco e terapie di prevenzione. [medicitalia.it]

Comunque, per i casi più gravi o nelle forme croniche, si procede con la cosiddetta terapia di prevenzione. I farmaci più efficaci appartengono alla categoria degli antidepressivi triciclici, soprattutto l’amitriptilina. [aspirina.it]