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9 Possibili cause per Allodole di mattina

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  • Insonnia

    «Se sei un tipo " allodola ", cioè sei pimpante di prima mattina, devi andare a letto presto. Il contrario se sei un " gufo " e sei più attiva la sera tardi».[starbene.it]

  • Malattia di Danon

    I due più noti sono le allodole, più attive al mattino e i gufi, più vitali la sera.[tuttoebello.it] Per esempio, se c’è da fare un viaggio in macchina l’allodola guiderà al mattina e il gufo la sera.[tuttoebello.it] Io sono un’allodola e quando devo scrivere qualcosa di importante, so che devo farlo al mattino prima di ogni altra cosa.[tuttoebello.it]

  • Sindrome di Onat

    mattino e che sono più attive nella prima parte della giornata.[app4health.it] Questi individui vengono definiti “gufi” proprio perché sono più attivi di notte che di giorno, a differenza delle “allodole”, ovvero quelle persone che si alzano presto al[app4health.it]

  • Jet Lag tipo di disordine di sonno di ritmo circadiano

    L’”allodola” canta presto al mattino, nel senso che si sveglia presto ed è subito piena di energia.[iodonna.it] I soggetti possono essere divisi in mattutini (o “ allodole “) e serotini ( o “ gufi “).[wisesociety.it] […] oppure di sera, perché alcuni rendono di più la notte (i GUFI ) ed altri la mattina (le ALLODOLE ).[besport.org]

  • Breve sonno

    ”o “mattutino” (il soggetto è più attivo al mattino presto, tende ad avere sonno nelle prime ore della sera).[clinicatommasini.com] Esse fanno parte dei mattinieri, anche soprannominati ‘allodole’.[blog.css.ch] […] cronotipo “gufo” o “serotino” (il soggetto è più vigile e attivo nel pomeriggio, tende ad avere sonno la notte tardi e ad avere difficoltà a svegliarsi presto), cronotipo “allodola[clinicatommasini.com]

  • Parasonnia digitare sonnambulismo

    Il ciclo sonno/veglia è di circa 24 ore, ma per alcuni il giorno incomincia presto al mattino (le "allodole"), per altri finisce tardi la notte (i "gufi").[psychiatryonline.it] Generalmente l’orologio biologico è settato per il sonno dalla mezzanotte all’alba (e le ore fra le 2 e le 6 del mattino sono quelle più a rischio per il verificarsi di colpi[psychiatryonline.it]

  • Disordine affettivo stagionale

    L’effetto del cambio di orario può essere molto diverso da persona a persona, soprattutto in funzione del loro essere costituzionalmente più gufi o allodole, quindi più animali[vanityfair.it] […] notturni, serali che prediligono lavorare ed essere attivi alla sera, o al contrario, più tipi da “il mattino ha l’oro in bocca” e quindi con una propensione a rendere maggiormente[vanityfair.it]

  • Disordine di sonno-risveglio Schedule

    Gli specialisti del sonno definiscono " allodole " gli individui che, come i piccoli volatili, si alzano molto presto al mattino e vanno a dormire di buon ora.[salute24.ilsole24ore.com] Altri, le cosiddette “allodole”, non riescono a tenere gli occhi aperti dopo una certa ora; tendono ad andare a letto presto e ad alzarsi presto al mattino.[larapedia.com] Alcuni amano far tardi la notte: sono i cosiddetti “gufi”, che costretti ad alzarsi presto al mattino per andare al lavoro, vivono in un perenne stato di debito di sonno e[larapedia.com]

  • Sindrome da ciclo sonno-veglia alterato

    […] ottimali nelle ore serali e quelli la cui efficienza è massima solo di prima mattina.[treccani.it] Si può avere quindi una variabilità individuale anche marcata, come quella molto evidente tra i 'gufi' e le 'allodole', cioè tra individui che presentano prestazioni psicofisiche[treccani.it]

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